Żylaki: leczenie i zapobieganie

Żylaki kończyn dolnych stanowią problem, który zaczyna naprawdę przeszkadzać ludziom tylko na etapie pojawienia się wyraźnych zmian w stanie naczyń krwionośnych „worków” wystających nad skórę, spuchniętymi żyłami lub rozległymi klastrami „gwiazdkowych”.

Jednak wszystkie powyższe - już późne objawy naczyń krwionośnych i pierwsze objawy zwykle zwracają uwagę, odpisując nieprzyjemne odczucia na zwykłe zmęczenie. I na próżno: leczenie żylaków na początkowym etapie przechodzi najbardziej skutecznie i oszczędnie.

Mechanizm występowania żylaków

Aby zrozumieć mechanizm rozwoju żylaków, musisz wiedzieć, jak krew krąży przez naczynia nóg. Unosi się od dołu do góry, przezwyciężając moc ziemskiej atrakcji. Wymaga to pewnego ciśnienia, które pozostaje normalne, jeśli krew nie spełnia przeszkód na swojej drodze. Funkcja pompy jest tutaj wykonywana przez mięśnie stóp, a zawory żylne blokują uwalnianie krwi z głębokich żył na powierzchnię.

Kiedy ten mechanizm jest zaburzony (na przykład przy ciągłym kompresji mięśni nóg o zbyt ciasnym pościeniu lub butach, dużych obciążeniach statycznych), ciało musi zwiększyć ciśnienie krwi, aby go zepchnąć.

Tak więc rozwija się niewydolność zastawki, w której obserwuje się refluks - odwrotna emisja krwi z żył głębokich na powierzchowne.

Wymuszony wzrost ciśnienia krwi w niektórych obszarach żył prowadzi do nadmiernego rozciągania i przedwczesnego wyczerpania ścian naczyń krwionośnych, w wyniku czego widoczne stają się niebieskawe lub szkarłatne węzły podskórne.

Jednak problem nie jest wyczerpany jedynie pogorszeniem pojawienia się nóg: żylaki kończyn dolnych nieuchronnie pociągają za sobą wiele powikłań, które mogą prowadzić do niepełnosprawności, a nawet śmierci osoby.

Przyczyny żylaków

Nieudana i żyła żylna jest głównym powodem rozwoju żylaków, ale istnieje wiele czynników, które w pewnym momencie rozpoczynają mechanizm patologii.

Takie czynniki można przypisać zarówno predyspozycji genetycznej (z natury słabe ściany i zawory żył), jak i że z zewnątrz wpływa na stan funkcjonalny aparatu żylnego nóg:

• Stałe i bardzo znaczące obciążenia statyczne na stóp przedstawicieli zawodów „stojących” - sprzedawców, fryzjerów, chirurgów, dentystów;
• Podnoszenie ciężarów, z których cierpią naczynia nóg od tragarzy i przeprowadzek;
• Złe nawyki (palenie, które powoduje przewlekły skurcz naczyniowy);
• Wymuszony i długoterminowy pobyt (podróż samolotem, praca przy komputerze), przy której występuje ciągłe ściskanie kończyn nad kolanami;
• Noszenie niewygodnej bielizny i butów (pończochy na elastycznych opaskach i wąskich butach).

Niektóre warunki fizjologiczne i choroby przyczyniają się do rozwoju żylaków kończyn dolnych:

• Ciąża;
• Nadmierna pełnia;
• Przewlekłe zaparcia spowodowane chorobami jelit, tarczycy, błędy w diecie;
• Odbiór środków antykoncepcyjnych w celu ochrony przed ciążą lub korekcją tła hormonalnego w niektórych chorobach.

Objawy żylaków żył żył kończyn dolnych

Kiedy choroba dopiero się zaczyna, objawy są nieco niepokojącymi ludźmi, ponieważ jest wyrażana słabo i szybko po długim odpoczynku i snu. W skrócie można go nazwać zespołem ciężkich nóg, który przejawia się w następujący sposób:

• Miękki obrzęk na stopach i kostki pojawiające się pod koniec dnia lub w upale i całkowicie znikają do rana;
• Zwiększone zmęczenie nóg, poczucie ciężkości w nich nawet po niewielkich obciążeniach;
• Konwulsje w mięśniach łydek w nocy;
• Silne swędzenie nóg (szczególnie w nocy).

Pojawienie się obrzęku na wczesnym etapie żylaków jest najpierw oznaczone tylko w obszarze kostek i tylnej części stóp, a wraz z postępem choroby wznosi się powyżej - do nóg.

Skóra w dotkniętych miejscach zmienia kolor, stając się niebieskawe, a następnie nabierając szkarłatnego odcienia, który jest uważany przez specjalistów za oznaka rozwoju przewlekłej niewydolności żylnej. W najbardziej zaawansowanych przypadkach na nogach pojawiają się wrzody troficzne.

Jak zdiagnozowana jest choroba żylaków

Jak wspomniano powyżej, ludzie nie zwracają uwagi na stan nóg na samym początku choroby i udają się do lekarza dopiero po wielu latach, zauważając już oczywiste oznaki patologii - spuchnięte żyły, szkarłat lub niebieskie węzły.

Oczywiście takie wyraźne objawy, w połączeniu z dolegliwościami bólu i trudnościami z ruchem, mówią same za siebie, ale flebolodzy nigdy nie są ograniczeni tylko do kontroli.

Aby uzyskać dokładniejszą ocenę stanu naczyń nóg, stosowane są specjalne próbki i metody ultradźwiękowe: te pomiary diagnostyczne pozwalają znaleźć stan zaworów żylnych i stopień drożności żył głębokich.

Najbardziej kompletna idea stanu układu żylnego z żylakami kończyn dolnych daje badanie ultradźwiękowe - skanowanie dupleksowe lub pre -poplerografię. W ciągu pół godziny specjalista otrzymuje absolutnie obiektywne i dokładne informacje o stanie ścian i zaworów naczyń krwionośnych, przejściu żył, obecności obszarów zakrzepowanych. Wyniki badania stanowią podstawę wybranej taktyki leczenia - ambulatoryjna lub chirurgiczna.

Leczenie żylaków kończyn dolnych

W zależności od stopnia zmian naczyniowych lekarz wybiera taktykę leczenia.

Konserwatywne leczenie

Konserwatywne leczenie stosuje się w przypadkach, w których żyły nie są jeszcze zbyt rozszerzone lub występują przeciwwskazania do operacji.

Taka terapia polega na ciągłym noszeniu specjalnego ściągacza ściskania i elastycznego bandaży, a także przy użyciu leków - flebotoniki, moczopędności w celu wyeliminowania obrzęku i leków w celu poprawy mikrokrążenia krwi w tkankach.

Dieta odgrywa ważną rolę: aby zapobiec dalszemu pogorszeniu stanu żył zaleca się ograniczenie soli i picia.

Pacjenci są zalecani na zajęcia na kursach fizjoterapii, w których oferowane są specjalne ćwiczenia w celu wzmocnienia ścian naczyń krwionośnych i poprawy krążenia krwi w nogach.

Przy łagodnym stopniu żylaków przydatne są pływanie i ciepłe kąpiele z niewielką ilością soli stołowej.

Leczenie chirurgiczne

Operacje chirurgiczne są przepisywane w celu zapobiegania refluksom (odwrotne rzucanie krwi z głębokich żył na powierzchnię). Przynoszą najskuteczniejsze wyniki, ponieważ radykalnie rozwiązują problem - wycięcie pni dużych i małych żył podskórnych z bandażą dotkniętych żył komunikacyjnych.

Jednak takie leczenie ma własne przeciwwskazania.

Interwencja chirurgiczna jest zabroniona w:

• Choroby serca, płuc, wątroby i nerek;
• Ciąża;
• Istniejące ropne ogniska.

Skleroterapia jest uznawana za najbardziej oszczędną i skuteczną metodologię leczenia żylaków (tak przy okazji, nie tylko stopy). Jego celem jest zniszczenie intymności dotkniętej żyły, dla której wprowadza się tam specjalne rozwiązanie stwardnienia. Następnie ściany żył trzymają się razem bez powstawania skrzepu krwi.

Kilka takich manipulacji pozwala osiągnąć całkowite zwężenie żylaków i „wyłącz je od układu przepływu krwi żylnej.

Skleroterapia jest niska traumatyczna, absolutnie bezbolesna, a okres rehabilitacji po przebiegu takich zastrzyków wynosi od miesiąca do trzech - a poważne ograniczenia aktywności ruchowej nie są wymagane.

Żylaki są nie tylko brzydkie, ale także niebezpieczne: zaawansowana patologia często unieruchomi się pacjentów, a wysokie prawdopodobieństwo rozwoju zakrzepicy żył nie wyklucza występowania ciężkiego i potężnego powikłania - zakrzepowo -zatorowości płuc.

Aby zapobiec takiego finału, zadbaj o swoje nogi od dzieciństwa: podążaj za wagą, poruszaj się wystarczająco, nie zapominaj o przerwach podczas wykonywania wielu godzin pracy siedzących, odpowiednio toleruj nasilenie.

Zapobieganie żylakom: grupy ryzyka

• Praca związana ze stałym pobytem w pozycji stojącej lub siedzącej jest bezpośrednim wskazaniem do przyjęcia środków zapobiegawczych. Nie czekaj, aż pojawią się objawy. Z ewolucyjnego punktu widzenia tylko dwa reżimy są prawidłowe dla ludzkiego ciała - pozycji leżenia i ruchu. W pierwszym przypadku ułatwia się odpływ krwi, ponieważ grawitacja nie działa na pracę żył, w drugim - intensywnie działające mięśnie wykonują funkcję podobną do pompy. Stacjonarny ładunek żył jest destrukcyjny.
• Drugim bezpośrednim wskazaniem jest ciąża. Obciążenie to jest tymczasowe, ale znaczące, ponieważ składa się z dwóch składników: zwiększania masy i dużej objętości krwi i limfy.
• Trzecie wskazanie to dziedziczne predyspozycje. Osłabienie ścian naczyń krwionośnych, w wyniku czego żylaki objawiają się nawet u dzieci.

Zapobieganie trybowi życia

Normalny przepływ krwi zapewnia poziomą, najlepiej podwyższoną pozycję nóg z wyprostowanymi kolanami. Podczas pracy w biurze lub instytucji trudno jest podjąć taką sytuację, ale można zastosować niektóre techniki poprawy krążenia krwi.

1. Okresowe umieszczanie wydłużonych nóg na stole, idealna wysokość znajduje się na poziomie serca.
2. Stojak na nogę pod stołem zmniejsza nacisk na żyły.
3. Stres i rozluźnienie kostki, rotacja stóp, zginanie z wysiłku palców u stóp powoduje, że mięśnie kawioru działają, zwiększając przepływ krwi.
4. Co godzinę musisz wstać na 8-10 minut, aby się rozciągnąć: spacerować, zrobić kilka skoków. Palenie w pobliżu toalety nie dotyczy środków zapobiegawczych.

Pomiary zapobiegawcze z pionowym obciążeniem szpitalnym

Ciągły pobyt w pozycji pionowej jest nie mniej niebezpieczny. W rzeczywistości zapobieganie żylakom sprowadza się do tego samego mechanizmu: aktywacja pracy mięśni dolnej części nogi.

1. Na przykład powolne chodzenie, ruch wokół sklepu, nie daje ładunku. Aby osiągnąć efekt chodzenia, powinno być szybkie. Wzrost biegający po schodach ma odpowiedni efekt.
2. Obrót stóp, ruch stóp w górę i w dół z napięciem powoduje, że mięśnie kostki działają.
3. Podnoszenie na skarpetkach „rzucaj” z palca do pięty ma ten sam efekt.
4. Raz na dwie godziny musisz zająć pozycję siedzącą. W tym samym czasie na wysokości należy umieścić wydłużone nogi - poza „kowboja”.

Doskonałym dodatkowym lekarstwem zarówno na pracę siedzącą, jak i na nogach to zimne nogi do nóg i nakręcania.

Aktywność fizyczna

To najlepszy sposób na zapobieganie i leczenie. Tego rodzaju zapobieganie żylakom można przeprowadzić w domu.

Regularnie usuwaj nogi, będzie to najlepsza zapobieganie podczas pracy w siedzeniu.

1. Normalne krążenie krwi w dużej mierze zależy od funkcjonowania mięśni. W takim przypadku warunkiem wstępnym jest dokładnie obciążenie. Mięśnie powinny działać intensywnie, więc powolny spacer po 20 minut nie przyniesie żadnych korzyści. Godzina bardziej wydajna spędzanie sportu przez 5 minut.
2. Aerobik, taniec, bieganie - Podczas zajęć mięśnie dolnej nogi i stóp są aktywnie zmniejszone.
3. Cyklowanie - jednocześnie zmniejsza obciążenie mechaniczne, gdy ciężar ciała znika i zwiększa obciążenie mięśni.
4. Pływanie - trzeci jest dodawany do dwóch wymienionych czynników: poziomej pozycji nóg. Pływanie jest najlepszym zapobieganiem żylaków.
5. Zajęcia na symulatorach - wymagają konsultacji z lekarzem i trenerem, ponieważ przy dobrym obciążeniu mięśni mechaniczny wzrasta.

Masaż jest dobrą pomocą, poprawia odpływ krwi i limfy. Nie można jednak zastąpić aktywności fizycznej masażem.

Knitwear kompresyjny

Jest przepisywany i stosowany, gdy występują objawy żylaków. Efekt opiera się na mechanicznym ściskanie zaawansowanych żył powierzchniowych. Knitwear nie wpływa na głębokie naczynia.

Kompresyjne pościel jest wytwarzana w postaci skarpet, golfa, pończoch i rajstop. Maksymalne ciśnienie znajduje się na odcinku kostki - 100%, w górnym udzie wynosi 40%. W ten sposób ułatwia się ruch krwi.

Wielkość ciśnienia jest inna. Podczas etykietowania produktów wskazywane jest maksymalne ciśnienie i klasa kompresji.

Bielizna kompresyjna ma przeciwwskazania:

• Przewlekłe choroby tętnic - zapalenie endoartertera, miażdżyca, ortoartteryt;
• choroby zapalne skóry, zapalenie skóry, egzema i tak dalej;
• septyczny flebits, awaria osi serca;
• Cukrzyca - wymagana jest konsultacja lekarza, ponieważ cukrzyca często powoduje uszkodzenie naczyń nóg.

Zapobieganie chorobie podczas ciąży

Zapobieganie podczas ciąży obejmuje takie same działania, jak w przypadku pracy siedzącej lub długotrwałego pobytu na nogach. Istotną różnicą jest stopniowy spadek obciążenia.

1. Knitwear kompresyjny, jeśli nie ma przeciwwskazań, jest przepisywana po 12-13 tygodniach. Zwykle są to rajstopy 1-2, które nie wywierają nacisku na brzuch.
2. Po 10 tygodniach można przypisać bandaż, który obsługuje macicę. W tym przypadku zmniejsza się nacisk na żyły nóg, co poprawia odpływ krwi.
3. Dostępną aktywnością fizyczną jest aerobik i pływanie, zwłaszcza ostatnia, chodzenie, ale zawsze w szybkim tempie. Powolny ruch nie aktywuje funkcjonowania mięśni.
4. Podczas snu, jeśli to możliwe, powinieneś położyć nogi na poduszce.
5. Konieczne jest unikanie procedur termicznych - łaźnia, sauny, ponieważ ciepło przyczynia się do rozszerzenia tętnic. W rezultacie przepływ krwi poprawia się, a odpływ zwalnia, co prowadzi do stagnacji.

Żylaki są znacznie łatwiejsze do ostrzegania lub zatrzymania we wczesnych stadiach, gdy tylko żyły powierzchniowe poddawano zmian. W takim przypadku tylko gwiazdy naczyniowe i potrzeba przestrzegania opisanych powyżej zaleceń pozostają „przypomnieniem”. Uszkodzenie żył głęboko ubranych będzie wymagało dłuższego leczenia, aż do interwencji chirurgicznej.